2018/06/01 (金)
2018年6月【松田優 握力グリップWS開催】

M’s Handgrip Exercise(初級/中級)
松田優式 握力グリップ全身エクササイズ ワークショップ

ジムに行く必要もなく、驚くほどシンプルなこの方法で、健康で美しい身体を手に入れる!
正にこれまでの常識を覆す究極のグリップエクササイズです!
筋トレ好き、体力低下した中高年、美しいプロポーションを手にいれたい女性、老若男女、性別年齢問わずに始められます。

●日時
2018/6/15(金)
18:30開場  18:45開始
2018/6/30(土)
14:15開場 14:30開始
●会場:北山田公民館
住所:横浜市都筑区北山田1-3-11-2F

2018/6/24(日)
15:00開場 15:15開始
会場:ユニコンスター株式会社
住所:東京都中野区東中野1-50-2オクト森ビルB1F

●料金
平日(初回)¥5,000
  (二回目~)¥3,500
土日(初回)¥6,000
  (二回目~)¥4,000


●内容
グリップエクササイズ内容(平日:約2時間 土日:約3時間30分)
1)松田優式スーパーストレッチ(効果的に柔軟性を高めます)
2)握力グリップトレーニング(初級&中級)

※ウェアー、シューズ、ヨガマットは各自ご持参ください。

●特典
初級用 握力グリップ(三個セット)
ケイ素水(各参加者にプレゼント)

問い合わせ:045-594-3882
担当:ワイルドシング(松田亜実)